Самые распространенные вопросы

Итак, в ближайшее время на нашем сайте появиться информация и ответы на более распространенные вопросы!

  1. С какого возраста можно начинать заниматься физической культурой и спортом? До скольки лет можно заниматься?
  2. Какие существуют ограничения для физических занятий по состоянию здоровья, по телосложению, по возрасту и т.п.?
  3. Чем лучше заниматься?
  4. Где лучше заниматься?
  5. В чем заниматься?
  6. Что лучше и когда есть?
  7. Что лучше и когда пить?
  8. Занятия для беременных, их особенности.
  9. Восстановление после травм.
  10. Восстановление после операций.
  11. Значение правильного дыхания во время физических нагрузок.
  12. Как избежать травм?

На эти и другие часто задаваемые вопросы я буду размещать ответы на нашем сайте.

Удачи в Ваших начинаниях, всегда к Вашим услугам, А. Долгокир.