Найпоширеніші питання

Отже, найближчим часом на нашому сайті з’явиться інформація та відповіді на найпоширеніші питання!

  1. З якого віку можна починати займатися фізичною культурою та спортом? Скільки років можна займатися?
  2. Які існують обмеження для фізичних занять за станом здоров’я, за статурою, за віком тощо?
  3. Чим краще займатись?
  4. Де краще займатись?
  5. У чому робити?
  6. Що краще та коли є?
  7. Що краще і коли пити?
  8. Заняття для вагітних, їх особливості.
  9. Відновлення після травм.
  10. Відновлення після операцій.
  11. Значення правильного дихання під час фізичних навантажень.
  12. Як уникнути травм?

На ці та інші запитання я буду розміщувати відповіді на нашому сайті.

Успіхів у Ваших починаннях, завжди до Ваших послуг, А. Долгокір.