За станом здоров’я:
обмежень немає, оскільки ми викладаємо все з індивідуальним, високопрофесійним підходом. До лікувальної фізкультури (ЛФК), т.к. вона ґрунтується, в основному, на тренажерній техніці. Обмеження – гіпертонічний криз, підвищена температура, після травм та операцій до певного періоду. За 46 років викладання цієї дисципліни пройшли реабілітацію та відновлення тисячі клієнтів.
По статурі:
обмежень взагалі не існує, ми його лише покращуємо та вдосконалюємо. Я завжди говорив і кажу, що здоров’я та краси багато не буває.
По віку:
від 12 років і до … межі немає. На сьогоднішній день в ЕКО фітнес-центрі «Президент» тренуються близько 10% тих, кому за 60. За роки роботи мені доводилося працювати з тими кому і за 80. І навіть одному клієнтові було 92 роки. З старшими мені працювати не доводилося.
Підбиваючи підсумок вищесказаного висновок один – було б бажання…
Проблема одна – власна лінь!
Слідкуйте за наступними нотатками та рекомендаціями.
З побажанням успіхів Андрій Долгокір.